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  • 儿童近视,可不是一个小问题!

    经常会发现很多家长认为小孩子的近视只是个小问题,度数增长就重新配镜,如果不想戴眼镜长大以后就去做近视手术。其实以上的观点是不对的,儿童过早近视的危害是非常大的。近视患者眼睛的主要变化是眼轴的拉长,人的眼球接近于圆形的球体,正常人的眼轴长度大致为23.5-24毫米,高度近视患者的眼轴长度一般超过26mm,部分高度近视的患者眼轴长度甚至可能超过30mm,总的来说高度近视患者的眼轴普遍要长一点。度数增长眼轴拉长,眼底发生病变的机率就会变大。眼底分布着血管、视网膜、脉络膜、视神经、玻璃体、黄斑,它们的病变被统称为眼底病。高度近视性是患上黄斑变性、视网膜脱离、青光眼等眼底病的高危因素,会带来严重的视力损害,眼底病严重影响视力,甚至致盲。所以说

  • 寒假即将结束,假期期间您给孩子注意了这些近视防控妙招了吗?

    1.寒假放假在家,近视发生的风险会减少吗?  寒假时间如果家庭作业或看书等近距离用眼时间较多,观看电视、电脑、手机等视屏时间过长,没有足够的阳光下户外活动等,反而会增加近视发生的风险。2.寒假在家视屏时间增多,预防近视应注意什么呢?  控制视屏时间,选择较大屏幕电子产品。学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时,为预防近视的需要控制在1小时内为宜,半小时中间休息3~5分钟。线上学习时间,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。  另外选择电子产品时屏幕的大小很重要,有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品,并尽量远距离观看。建议的优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑,最

  • 【家长必看】孩子为什么喜欢歪着头看东西?

    不少孩子喜欢歪着头看电视或写作业,家长往往不了解,孩子这种喜欢歪着头看东西的行为,究竟是不经意间养成的坏习惯,还是孩子的视力出现了问题?提醒您,孩子喜欢歪着头看东西,应该早做检查,排查是否跟以下眼病有关。一、屈光不正表现为孩子歪着头,面转向左侧或右侧,两只眼一起斜着看电视。一般情况下,家长都以为孩子是斜视,其实这种情况最常见的原因是屈光不正,可能是近视、远视或者散光。孩子通过歪头的方式,减少屈光不正引起的物像模糊或变形,以达到相对清晰的视觉状态。对于这样的患儿,需到医院眼科进行散瞳验光,戴镜矫正后,歪头视物的行为可被治愈,许多早期的近视、散光都是这样发现的。二、麻痹性斜视大多是先天性疾病,表现为头向一侧肩膀倾斜,在临床上也比较多见。

  • 家长必读:预防孩子近视的8个重要注意事项!

    近视的预防,主要是指培养良好的用眼习惯,核心是减少或避免近距离长时间用眼。国内外专家公认的预防措施主要包括以下8个方面:1、阳光下的户外活动,每天保持2个小时以上。多接触阳光,促使多巴胺分泌,抑制巩膜生长,达到控制近视发展的目的。这种方式是目前公认最有效的控制方式。2、多参与球类运动。例如篮球、足球、乒乓球、网球、排球等。因为球类运动忽近忽远,能够锻炼眼部肌肉,增强眼睛的调节能力。放风筝也是个很好的活动方式,因为眼睛大部分情况下是“向下看近、向上看远”,放风筝是“向上看远”,眼睛会放松。3、3个1原则:读写时端正坐姿,书本离眼睛一尺;笔尖离手指一寸;胸部离桌子一拳。4、20-20-20原则:用眼20分钟后要注视20英尺(约6米)外的

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