远视储备在青少年近视防控中起到至关重要的作用!

来源:目明尔来    发布时间:2021-02-19    点击数:22

担忧!

学龄前儿童远视储备不足!

远视储备的下降,就是近视的早期预警信号。根据2018年全国儿童青少年视力普查数据,我国幼儿园(六岁组)近视率为14.5%,这其中还不包括暂未近视但远视储备已明显不足的幼儿。这部分孩子进入小学后,学习压力一大,会很快发展为近视。


什么是远视储备?

       远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。低度的远视(小于300度)对小朋友来说是一个正常状态,新生儿的眼睛前后径比较短,远处的物体经过眼睛的屈光系统之后,落在了视网膜的后方,这就是远视。随着年龄的增长,孩子眼睛慢慢发育,前后径在变长,远视度数慢慢减少,一直减少到0,如果在发育期间还没有刹住车,眼球继续变长,就往近视发展了。可以说,远视储备是眼睛的一种保护因素,让我们没那么快近视。


各年龄段对应的远视储备值是多少?

       远视储备在整体人群中是一个正态分布,没有绝对的标准。刚出生的宝宝大概有300度远视。从0岁到8岁,远视的度数是向下走的,一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。如果远视储备太多了,如超过300度,就会担心孩子有弱视的风险。远视储备太少也不用担心,他能维持这个水平的话,也不用担心孩子很快会近视。


远视储备对应年龄的屈光状态:


4-5岁

210~220度远视

6-7岁

175~200度远视

8岁

150度远视

9岁

125度远视

10岁

100度远视

11岁

75度远视

12岁

50度远视


不到三岁远视储备只有25度,要怎么注意?

       3岁宝宝的这个“25度”未必是真正的远视储备量,只是孩子在自然状态下所测得的远视度数,真正的远视储备度数需要散瞳后才知道。但是如果孩子的视力、眼位没有异常,自然状态下的屈光度数也在正常范围内,没必要去散瞳获得真正的远视储备度数。所以,也不需要特别担心。继续控制电子屏幕时间、增加白天户外时间,每半年左右复查一次即可。


远视储备逐渐消失,接下来怎样预防近视?

       远视储备消失了,如果孩子还在发育期,会逐渐往近视的方向发展。近视其实不可怕,可怕的是高度近视,需要控制近视增加的程度。预防近视有两大原则,控制近距离工作的时间,增加白天的户外活动时间。控制每天20分钟以内的电子屏幕时间;强调孩子写作业的坐姿、距离和光线,每20分钟休息一次;增加白天的户外活动时间,每天至少2小时。


在什么情况下,需要检查孩子远视储备?

       真正的远视度数,需要散瞳后才能准确验出,日常的屈光检查主要是孩子自然状态下的屈光状态,我们希望孩子自然状态下是一个远视状态。如果测出来,自然状态远视只有25度,比较少,远远不到100或150,这时候也没必要去散瞳来单纯为了检查确认远视储备究竟有多少,其实更重要的是评估孩子目前的视觉发育状态,识别危险因素。如果检查视力眼位屈光度数在正常范围内无异常,是不需要为了确切的远视度数而进行散瞳的。