警惕:这5类儿童青少年最易得近视眼!

来源:目明尔来    发布时间:2021-02-19    点击数:76

现在人们多近视眼的几率越来越高了,有些孩子才不到十岁的年龄就过早的近视了,这个给自己的身心都造成很大的影响的,其实,从医学的角度看,儿童时期出现的近视,并非完全与用眼习惯有关,很多情况下,是与孩子的先天发育紧密联系在一起的。有眼科专家提醒,以下5类儿童最容易受到近视困扰。



1、出生时体重较低的孩子

如果婴儿在出生时的体重是低于2500克,那么这类孩子在成长至青春期时,特别容易出现近视眼。这种情况该如何解释呢?出现这种情况的主要原因是,这类孩子由于出生时体重较低,先天发育不良,再加上后天的不良因素,会导致其眼轴发育比正常孩子的长,最终导致近视眼。


2、早产的孩子

而对于早产时间为2周或者超过2周的婴儿,经常会在儿童期就出现近视的症状。早产儿童发生近视的原因与出生时体重偏低的孩子相类似,均与先天发育不良有关。


3、睡觉不充足的孩子

拥有充足的睡眠时间,不仅跟儿童的生长发育有密切关系,而且也关乎孩子的眼睛健康。当孩子处于生长发育的加速期间时,如果不能保证孩子有充足的睡眠,就会引起近视眼。这种情况对于处于7-9岁或者12-14岁的孩子尤其突出,而且,当孩子由于功课负担重而被剥夺了宝贵的睡眠时间时,也容易出现近视眼。


4、父母均为近视眼患者的孩子

近视程度越高,近视遗传的几率就越大。这是医学界公认的共识。通常情况下,如果父母的近视度数低于300度,那么将近视遗传给儿女的可能性则比较低;如果父母的近视度数介于300到600之间,那么近视跟遗传之间的关系就比较密切了;如果父母的近视度数高于600度,则遗传给自己孩子的可能性就比较大了。对于父母双方都为高度近视的情况,将近视遗传给孩子的几率非常高。


5、挑食的孩子

挑食的孩子都会面临营养摄入不足的问题,儿童青少年正值生长发育黄金阶段,如果长期挑食、偏食、厌食就无法得到充足的营养补充,长此以往就会导致孩子生长发育问题。所以,家长要特别注意孩子饮食问题,平时少吃油炸、膨化类的食品,多吃一些应季瓜果蔬菜、五谷杂粮。根据实际需要,适当补充叶黄素、钙片、DHA、胡萝卜素之类的营养元素。


拥有一双明亮的眼睛,对于孩子来说非常重要。我们需要帮助孩子养成良好的用眼习惯,坐姿端正,距离书本的位置适中,经常做眼睛保健操,读书或学习一段时间后要远眺几分钟缓解眼疲劳。