• 2020.02
    03

    你会爱上这5种超简单又实用的护眼方法

    各种手机、电脑,长时间盯着看用眼负荷真的非!常!大!上班一族,一到了下午,可能“头晕眼也花”了 定时闭眼休息+手掌热敷 但其实一整天高强度、近距离的工作,我们的眼睛根本承受不了。如果不休息,眼干、疲劳很快会找上门来,并且持续恶化。 那怎么做呢?每工作1小时,或者只要感觉眼睛疲劳了,就闭上眼睛休息两三分钟。同时,将双手摩擦生热,敷在眼睛上,这会起到热敷的作用,改善眼部血液循环,缓解疲劳不适

  • 2020.02
    03

    疫情期间宅在家如何防控近视?

    疫情期间 宅在家; 简单眼病 缓就医; 合理用眼 防近视; 隐形眼镜 勤洗手; 手揉眼鼻 要不得; 科学爱眼 护健康! 想要护眼,4个动作学起来 一、揉搓耳朵,明目提神 耳垂集中了对应眼部的多个耳穴,牵拉耳垂,有明目护眼、提神醒脑的作用。 早上起床,可先端坐,轻拉耳垂100次。平时用眼累了,亦可揉按一下耳垂。  二、用力眨眼,解眼乏

  • 2020.02
    03

    疫情防护,一张导图帮你理清,转给更多人

    新型冠状病毒感染的肺炎防控形势严峻我们每个人该如何做好自我防护?一张导图帮你理清 赶紧学起来↓ 目明尔来品牌运营中心 咨询热线:400-808-1237

  • 2020.01
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    寒假如何保护好孩子的视力?看这一篇就够了!

    在孩子们享受假期的同时, 要特别注意, 2018年全国儿童青少年总体近视率为 53.6%。其中,6岁儿童为14.5%,小学生为 36.0%,初中生为 71.6%,高中生为 81.0%! 究竟该如何预防近视? 预防近视的主要方法 避免近距离工作 增加户外活动 纠正不良的读写习惯

  • 2019.12
    09

    除了眼球突出,高度近视还有这4大危害!不可不防~

    “高度近视,高度风险” 打个比方,就像吹气球一样,气球吹到一定大小就可以了,稍微大一些也没关系,如果吹得太大了气球壁就会很薄,然后就会怎么样?对,就有爆炸的危险。同样的道理,近视度数越高,眼球过度变长,眼球壁就会变薄,也会出现很多问题。 一;视力下降 视力下降是高度近视患者直观的反应,高度近视不同于单纯性近视眼,有的高度近视眼即使到了成年后,近视还是继续

  • 2019.12
    09

    保护孩子的眼睛,必看!国家卫生健康委发布《儿童青少年近视防控适宜技术指南》

    儿童青少年近视防控适宜技术指南 我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势,严重影响儿童青少年的身心健康,已成为全社会关注的焦点。为积极贯彻落实习近平总书记对儿童青少年近视问题的重要指示精神,进一步推动落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,指导科学规范开展防控工作,提高防控技术能力,特制定《儿童青少年近视防控适宜技术指南》(以下简称《指南》)。 一、适用范围 《指南》适用于儿童青少年

  • 2019.12
    09

    孩子走路老摔倒,注意检查立体视觉

    立体视觉是什么?立体视觉是双眼观察景物能分辨物体远近形态的感觉,它是我们对物体深、远、近的感知。立体视觉的形成,是由于我们的两只眼睛看东西有视差——右眼看到的图像略偏右,左眼看到的图像略偏左,这一视差经过大脑融合成一个像,就使物体产生了空间深度感,从而有了立体感。 一个小实验证明立体视觉的存在:左右手各拿一支圆珠笔,两手平伸,闭上一只眼,让笔尖慢慢地靠拢,会发现不是很容易将两支笔尖对准;如果

  • 2019.12
    09

    人民日报:防控青少年近视,限制上网是必行之策!

    一部防控青少年近视的文件,却把限制上网列为重点,这是为什么?这是因为沉迷网络游戏与青少年近视高发之间存在着密切关系。近年来,随着移动设备的广泛普及,青少年不再需要偷偷跑到网吧打游戏,一部手机、一台平板电脑就可以随时随地玩起来。以近年大热的“王者荣耀”为例,根据腾讯公司提供的数据,“王者荣耀”的注册用户中11岁至20岁的玩家比例高达54%。这足以说明青少年已大批进军网络世界。 比起国家和校方,